許多小朋友從六七個月開始就接觸智能手機、iPad，到兩歲左右就能夠自己開機、看視頻、玩游戲等，非常上癮，如果不讓玩，就變得很暴躁，亂發(fā)脾氣，對其它事物的關(guān)注度也在下降。

　　危害——

　　嚴重者會影響身心健康及心智的健全發(fā)育

　　對以上現(xiàn)象，很多專家表示擔憂：“這樣的趨勢如果蔓延下去，將會嚴重影響人們的身心健康，特別是青少年及幼兒的身體及心智的健全發(fā)育。”

　　還有不少醫(yī)生指出，孩子長時間使用手機和平板電腦久坐不動，不僅容易導致生長發(fā)育緩慢，身體的平衡力和協(xié)調(diào)能力也會受到較大影響，容易造成感覺統(tǒng)合功能失調(diào)，從而進一步影響大腦的發(fā)育。此外，電子屏幕的光刺激，也會直接引起視神經(jīng)疲勞、視力下降等不良后果。

　　“對青少年來說，輻射問題也不容忽視。輻射對人危害極大，在使用電子設備的過程中，青少年接受到的輻射量可能會比成年人多40%。”中國科學院心理研究所博士生李昂說。

　　除了生理上的影響，近年來的研究也表明，長時間使用智能手機和平板電腦對人們的心理也會有不良影響。朱廷劭認為這種影響主要有四個方面：

　　一是影響情緒。一個已經(jīng)成癮的人，如果一旦不讓他使用這些電子智能產(chǎn)品，便會出現(xiàn)“戒斷困難”癥狀，感到痛苦、煩躁等。

　　二是影響人際交往。長時間“宅”在家中玩手機和平板電腦的人，社交技能往往迅速滑坡，容易面無表情，心不在焉，不愛與人交流。

　　三是影響創(chuàng)造力、記憶力、注意力和思維能力等發(fā)展。習慣了依靠電腦和手機，則動腦機會越來越少，想象力、記憶力等都會受到影響。

　　四是影響人格的形成和發(fā)展。從現(xiàn)有的一些研究看出，對手機、平板電腦的依賴可能跟一些人格特性有關(guān)系，比如內(nèi)向、孤僻等。

　　支招——

　　電子智能產(chǎn)品如同藥劑，關(guān)鍵是降低副作用

　　為什么智能手機、平板電腦如此受到人們的青睞，讓包括孩子在內(nèi)的許多人上癮？原中國科學院心理研究所所長張侃認為，主要是因為它們具有小巧、便捷、可移動等特點。“手機、平板電腦的觸摸屏更便于低齡兒童操作,這些電子產(chǎn)品激發(fā)了孩子的探索欲望,又能滿足他們想要掌控的心理需求，虛擬世界又與孩子本身愛幻想的特點契合，所以很少有孩子能擋得住誘惑。”

　　有專家表示，在信息化日益發(fā)達的今天，完全摒棄電子產(chǎn)品，單一追求傳統(tǒng)的工作、學習和娛樂方式也不可取。電子智能產(chǎn)品如同一劑新藥，雖有副作用卻又不能不吃，關(guān)鍵是如何把副作用降低到最小程度。